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フケ対策と育毛シャンプー

フケは頭皮から剥がれる古い角質です。誰でもフケは発生しますが、フケが通常よりも多く発生するのは頭皮のターンオーバーの異常が原因です。フケ症は痒みをともない、服の肩などにもフケが目立ってしまう症状です。



フケ症の原因はストレスやシャンプーにあります。ストレスを改善になくすことはできませんが、しっかり休憩を取ることが大切です。睡眠不足はホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こすので、要注意です。あとは食事でビタミンB郡をしっかり食べる事も有効です。ビタミンB郡は皮脂の原因となる脂肪の代謝を促進する作用があります。レバーや大豆、ナッツ、魚介類に豊富に含まれています。食事で摂れない場合はサプリメントも有効です。

ストレスや食事に気をつけながらアミノ酸系の育毛シャンプーを使用します。石油系合成界面活性剤を配合した高級アルコール系シャンプーや石けん系シャンプーは洗浄力が強すぎる為、皮脂を必要以上に取り除きます。その結果、代謝が早くなりすぎて皮脂の過剰分泌やフケを引き起こします。アミノ酸洗浄成分の育毛シャンプーで頭皮を優しく洗うことで皮脂の過剰分泌を防止する事がフケや痒みの防止になります。女性の多くは乾燥型、男性は脂漏症のフケです。どちらのフケも頭皮ヘの強い刺激が原因になります。アトピーやアレルギーの場合も洗浄力の優しいアミノ酸シャンプーがおすすめです。

フケは頭皮から剥がれる古い角質です。誰でもフケは発生しますが、フケが通常よりも多く発生するのは頭皮...